【不眠 薬に頼らない】おすすめの『睡眠サプリメント』8選

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★３カ月分の価格で、安さ第３位！「眠りを助ける成分」が6種類！

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✅ 1日6粒、180粒入り
✅ 筑波大学・裏出教授監修
✅ 休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物」を配合
✅ 眠りを助ける成分GABA、テアニン、クワンソウ、グリシン、トリプトファンも配合
✅ リラックスして おやすみの質をスムーズに高める、メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB６、ビタミンB12、ナイアシン配合
✅ 国内GMP認定工場

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★３か月分の価格で、最安値第１位！

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✅ 1日1粒、31粒入り
✅ 女子プロゴルファー古閑美保さんも愛飲
✅ 機能性関与成分L-テアニンを200mg（煎茶20杯分）配合（1日1粒あたり）
✅ GABAやグリシン、健康成分のビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12をバランス良く配合
✅ 2017年～2020年、4年連続モンドセレクション金賞
✅ 国内GMP認定工場

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★「眠りを助ける成分」が5種類！

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✅ 1日3粒、90粒入り
✅ ２種の機能性関与成分GABA28mg、L-テアニン200mg配合（1日1粒）を配合
✅ 7種類のリフレッシュサポート成分（ラクティウム、グリシン、トリプトファン、ラフマ、カモミール、ビタミンB1・B6・B12、パルキサン）配合
✅ ラクティウムはミルク由来のリラックスペプチド特許成分、パルキサンはビールの原料として知られるホップから抽出した注目の成分
✅ 国内GMP認定工場

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★「眠りを助ける成分」が5種類！

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✅ 飲みやすい顆粒タイプ1日1包、30包入り
✅ 緑茶30杯分のL-テアニンを配合（１日分当り300mgトップクラスの高配合量）
✅ 年齢による休息の悩みに北海道産ななつぼし使用「米ぬか」配合
✅ リラックス成分GABA100mg、ポリフェノール配合
✅ 休息ハーブとして有名なセントジョンズワートの30倍以上もの実感力を誇る「ラフマ」配合
✅ トリプトファンなど必須アミノ酸9種と、グリシン、グルタミン酸など非必須アミノ酸9種含有
✅ 野菜・果物・ハーブなど145種類の植物を３年間じっくりと熟成発酵させた酵素（植物発酵エキス）を配合
✅ 国内GMP認定工場

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★３カ月分の安さ第２位！
※3回分（3セット）のみの商品です。

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✅ 1日2粒、60粒入り/1ボトル
✅ お茶由来の機能性関与成分L-テアニン200mg配合（1日2粒）
✅ 超リラックス効果で睡眠の質を高める、機能性表示食品
✅ その他乳、抗ストレス乳タンパク加水分解物、L-トリプトファン
✅ 酵素の働きを助けるビタミンB6をバランスよく配合
✅ 国内GMP認定工場

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✅ 1日3粒、90粒入り
✅ 日本睡眠学会 西多昌規医師推薦
✅ 心のバランスを保つ「幸せホルモン」のセロトニンを増加させる「ラフマ」が主成分（機能性表示食品）
✅ この他にも休息をサポートする、ミルクペプチド、ネムノキ、クワンソウエキス、GABAなど複数配合
✅ ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6配合
✅ 国内GMP認定工場

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✅ 栄養素を摂りやすいドリンクタイプ１日分15～30㏄、500ml/1本
✅ 天然の休息ハーブ「モリンダシトリフォリア（別名ノニ）」に含まれる、ポリフェノール、スコポレチンが快適な毎日をサポート
✅ クワンソウは１日分30㏄あたり1000mg配合
✅ 赤ワインに含まれる、強い抵抗力を持ったポリフェノールの一種レスベラトロール配合
✅ GABA、グリシン、トリプトファン、香酢（天然アミノ酸）、食物繊維イヌリン配合

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※初回は2本です。

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✅ 「こころの青汁　マインドガードDX」の粒タイプの「タブレット」
✅ 1日２～4粒、180粒入り
✅ 天然の休息ハーブ「モリンダシトリフォリア（別名ノニ）」に含まれるポリフェノール、「スコポレチン」が快適な毎日をサポート
✅ クワンソウはマインドガードDX（1000mg）の2.5倍濃縮で配合
✅ 赤ワインに含まれる、強い抵抗力を持ったポリフェノールの一種レスベラトロール配合
✅ GABA、グリシン、トリプトファン、香酢、ビタミンB6配合